古武術式！合気waveエクササイズ@ｴｸｻｻｲｽﾞ都市に豊かさと潤いを

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古武術式！合気waveエクササイズ

■凛と美しくしなやかに動く■秋山詠旬■ビーエービージャパン■2008年01月発行年月：2008年01月ページ数：106p サイズ：単行本 ISBN：9784862203090 Introduction　合気WAVEエクササイズで凛と美しく！／1　全身呼吸で身体をほどく／2　スッと伸びた体の芯をつくる／3　しなやかな身体をつくる／4　優雅に動く身体をつくる／5　短棒を使って効果アップ／Healing　Method　合気WAVEヒーリング合気術ベースの新エクササイズで、日本人本来の美しさを磨く！簡単エクササイズで、体軸がブレない、しなやかな動きを養い、日本人本来の美しい所作を身に付け、約60兆個もの細胞すべてが輝き出します。新しい自分への第一歩が、今スタート。本ホビー・スポーツ・美術スポーツトレーニング・エクササイズ
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