健康太極拳エクササイズ (単行本・ムック) / 雨宮隆太/著橋逸郎/著楊進/監修太田秀明/イラスト@ｴｸｻｻｲｽﾞ都市に豊かさと潤いを

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健康太極拳エクササイズ (単行本・ムック) / 雨宮隆太/著橋逸郎/著楊進/監修太田秀明/イラスト

★書籍商品の購入に関するご注意■2010/10発売■本/雑誌■収録曲、初回盤・在庫確認■商品詳細「ゆっくりした動き」こそ太極拳の特徴である。この動きは、筋の活動時間が長く、姿勢維持の筋肉が活躍する機会が多く、無理なく鍛えることができる。15の症状改善に太極拳由来の20余種の中高年向き健康体操をイラストでわかりやすく紹介。健康太極拳エクササイズ (単行本・ムック) / 雨宮隆太/著橋逸郎/著楊進/監修太田秀明/イラスト2010/10発売
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