ウェ-ブストレッチ・エクササイズ@ｴｸｻｻｲｽﾞ都市に豊かさと潤いを

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ウェ-ブストレッチ・エクササイズ

■美しいからだは、美しいア-チを描く！■牧直弘■ビーエービージャパン■2008年12月発行年月：2008年12月ページ数：155p サイズ：単行本 ISBN：9784862202802 牧直弘（マキナオヒロ）ボディアーチメイクアドバイザー。ウェーブストレッチ考案者。スポーツトレーナー。1959年東京生まれ。1982年、国学院大学文学部史学科卒業後、ミュージカルの勉強をしながらダンス（ジャズ・社交ダンス・バレエ）と武道（心拳塾）に励み、さらに音楽活動「スケッチブック」では作曲も手がける。1990年東武ウエルネスクラブ「クレタ」にて、チーフコーチとなる。1996年、フリーインストラクターとなる。気功、太極拳、護身術、水泳、ウォーキング、ダイエット指導、呼吸法・発声法から中国整体の施術など20年以上の様々な指導経験の中から、身体のしなやかな動きの要である「ボディ・アーチ」に着眼し、独自の理論「ウェーブストレッチメソッド」を考案する。さらにどなたにでも簡単に「ほぐす」「伸ばす」「鍛える」が同時に行えるウェーブストレッチが体感できるように、ウェーブストレッチリングを開発する。2006年に特許、意匠、商標取得し、運動プログラムの研究開発と新製品開発の為、有限会社MAKIスポーツを設立する。さらに健康に暮らせる社会の実現の為NPO法人日本ウェーブストレッチ協会（2008年9月法人格取得）を設立し理事長に就任する。現在、ウェーブストレッチの普及の為、認定講習会、テレビ、雑誌などで活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）はじめに　美しく、機能的な、アーチのあるからだ／プロローグ（運動・健康・美のキーワード＝“ボディ・アーチ”／からだに備わる“ボディ・アーチ”とは　ほか）／ベーシックエクササイズ編（膝裏トントン／ヒップシーソー　ほか）／フロアエクササイズ編（足ピンポイント・スキャナー／足首シンクロウェーブ　ほか）／スタンドエクササイズ編（クローズハート＆オープンハート／オープンハートフロントウェーブ　ほか）本ホビー・スポーツ・美術スポーツトレーニング・エクササイズ
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